10 Arti Senyum :)

1. Senyum membuat Anda lebih menarik
 
Orang yang banyak tersenyum memiliki daya tarik. Orang yang suka tersenyum membuat perasaan orang disekitarnya nyaman dan senang. Orang yang selalu merengut, cemburut, mengerutkan kening, dan menyeringai membuat orang-orang disekeliling tidak nyaman. Dipastikan orang yang banyak tersenyum memiliki banyak teman.

2. Senyum mengubah perasaan
 
Jika Anda sedang sedih, cobalah tersenyum. Senyuman akan membuat perasaan menjadi lebih baik. Menurut penelitian, senyum bisa memperdayai tubuh sehingga perasaan berubah..

3. Senyum menular
 
Ketika seseorang tersenyum, ia akan membuat suasana menjadi lebih riang.
Orang disekitar Anda pasti akan ikut tersenyum dan merasa lebih bahagia

4. Senyum menghilangkan stress
 
Stress bisa terlihat di wajah. Senyuman bisa menghilangkan mimik lelah, bosan, dan sedih. Ketika anda stres,ambil waktu untuk tersenyum. Senyuman akan mengurangi stres dan membuat pikiran lebih jernih.

5. Senyum meningkatkan imunitas
 
Senyum membuat sistem imun bekerja lebih baik. Fungsi imun tubuh bekerja maksimal saat seseorang merasa rileks. Menurut penelitian, flu dan batuk bisa hilang dengan senyum.

6. Senyum menurunkan tekanan darah
 
Tidak percaya? Coba Anda mencatat tekanan darah saat anda tidak tersenyum dan catat lagi tekanan darah saat anda tersenyum saat diperiksa. Tekanan darah saat Anda tersenyum pasti lebih rendah.

7. Senyum melepas endorphin, pemati rasa alamiah, dan serotonin
Senyum ibarat obat alami.
 
Senyum bisa menghasilkan endorphin,pemati rasa alamiah, dan serotonin. Ketiganya adalah hormon yg bisa mengendalikan rasa sakit.

8. Senyum membuat awet muda
 
Senyuman menggerakkan banyak otot . Akibatnya otot wajah terlatih sehingga anda tidak perlu melakukan face lift. Dijamin dengan banyak tersenyum Anda akan terlihat lebih awet muda.

9. Senyum membuat Anda kelihatan sukses
 
Orang yg tersenyum terlihat lebih percaya diri, terkenal, dan bisa diandalkan. Pasang senyum saat rapat atau bertemu dengan klien. Pasti kolega Anda akan melihat Anda lebih baik.

10. Senyum membuat orang berpikir positif
 
Coba lakukan ini: Pikirkan hal buruk sambil tersenyum. Pasti susah. Penyebabnya, ketika Anda tersenyum,tubuh mengirim sinyal "Hidup adalah Baik". Sehingga saat tersenyum, tubuh menerimanya sebagai Anugerah.

Sumber: Kaskus.com :D 

9 Kalimat Motivasi :D

1. “You must be the change you wish to see in the world.” – Gandhi
 
Anda harus menjadi perubahan yang ingin anda lihat di dunia ini. – Gandhi


2. Many of life’s failures are people who did not realize how close they were to success when they gave up.” – Thomas Edison.

Banyak kegagalan hidup adalah orang yang tidak menyadari betapa dekatnya mereka dengan kesuksesan ketika mereka menyerah. – Thomas Edison


3. “There are only two ways to live your life. One is as though nothing is a miracle. The other is as though everything is a miracle.” – Albert Einstein

Hanya ada dua cara untuk menjalani hidup anda. Yang pertama adalah bahwa tidak ada keajaiban. Yang lainnya adalah bahwa semuanya adalah keajaiban. – Albert Einstein


4. “When one door closes, another opens; but we often look so long and so regretfully upon the closed door that we do not see the one which has opened for us.” – Alexander Graham Bell

Ketika satu pintu tertutup, pintu yang lain terbuka; tapi kita sering melihat dengan lama dan penuh penyesalan terhadap pintu yang tertutup sehingga kita tidak melihat pintu yang lainnya yang telah terbuka untuk kita. – Alexander Graham Bell


 5. “There’s no next time. It’s now or never.” – Celestine Chua

Tidak ada lain kali. sekarang atau tidak sama sekali. – Celestine Chua


6. “Honesty is the first chapter in the book of wisdom.” – Anonymous

Kejujuran adalah bab pertama dalam buku kebijaksanaan. – No Name


7.  One person with a belief is equal to a force of 99 who have only interests.” – John Stuart Mill

Satu orang dengan keyakinan adalah sebanding dengan kekuatan dari 99 orang yang hanya memiliki keinginan. – John Stuart Mill


8. “Yesterday is history, tomorrow is a mystery. And today? Today is a gift. That’s why we call it the present.” – B. Olatunji

Kemarin adalah sejarah, esok adalah misteri. Dan hari ini ? hari ini adalah pemberian. Itu sebabnya kita menyebutnya hadiah (saat ini). – B. Olatunji


9. “All our dreams can come true, if we have the courage to pursue them.” – Walt Disney

Semua mimpi kita akan menjadi nyata, jika kita punya keberanian untuk mengejarnya. – Walt Disney 

-Kaskus.com 

10 Tips Awet Muda :D

1. Makan rumput laut
Hidangan bawah laut tertentu, seperti rumput laut, memiliki komposisi yang mirip dengan plasma darah dan merupakan salah satu sumber terkaya dari mineral dan nutrisi. Rumput laut juga meminimalkan efek penuaan dini dengan detoksifikasi kulit dan memerangi radikal bebas. Jika Anda tidak ingin mengunyah rumput laut asin, konsumsi saja yang berupa kapsul.

2. Cukup tidur
Tidak peduli berapa tebal atau mahal kosmetik yang digunakan, kulit Anda tidak akan terlihat bagus tanpa tidur yang cukup. Tidur diperlukan untuk memperbaiki dan meremajakan kulit sendiri, jadi matikan semua gadget digital Anda di malam hari.

3. Jangan stres
Studi menunjukkan bahwa stres otomatis mencetak garis-garis pada wajah Anda. Dapatkan hal yang menghibur sehari-hari dapat menambah usia.

4. Kurangi gula
Bila tak bisa menghindar, setidaknya Anda bisa mengurangi asupan gula. Terlalu banyak gula bisa bereaksi dengan protein di kulit sehingga mempercepat proses penuaan.

5. Rajin bermasker
Cobalah masker sederhana ini. Campurkan perasan lemon dan putih telur, aduk selama 3 menit lalu oleskan ke wajah, tunggu 30 menit lalu bilas dengan air hangat.

6. Makan banyak protein
Beri nutrisi pada kulit dengan banyak mengonsumsi makanan berprotein yang berperan besar memproduksi kolagen dan elastin. Semua itu penting untuk menjaga agar kulit tetap segar. Coba makan daging sapi, ikan, telur, keju, kacang-kacangan.

7. Pakai krim malam
Sebelum tidur, usahakan menggunakan krim malam yang mengandung vitamin B,C, dan P untuk menstimulasi sirkulasi kulit. Paginya kulit akan terasa halus dan lembut.

8. Minum vitamin
Minumlah suplemen vitamin A,C, dan E yang membantu mencegah kerusakan kulit akibat sinar matahari dan penuaan dini.

9. Makanan sehat untuk kulit
Perbanyak makanan yang menyehatkan kulit seperti salmon, almond, dan buah beri.

10. Hindari rokok [ PENTING ]
Bukan hanya berhenti merokok, tapi juga hindari asap rokok karena bisa menyebabkan kulit berkeriput karena merusak enzim penghasil kolagen.

Silahkan mencoba :D via Kaskus.com....

10 Makanan Terburuk Sebelum Tidur

1. Kopi
Kandungan kafeinnya bisa menjadi stimulan sehingga akan membuat anda terjaga dan susah tidur. Kopi juga bersifat diuretik (akan menyerap cairan tubuh dan cepat mengeluarkannya).

2. Coklat
Dark chocolate kaya akan antioksidan, tetapi juga mengandung kafein, dan gula.Kandungan kafein bisa menjadi stimulan sehingga akan membuat anda terjaga dan susah tidur.

3. Keju
Bagi penderita maag, keju merupakan salah satu makanan terburuk sebelum tidur. Makanan ini juga dapat menjadi berat di perut saat akan tidur. Ini dapat mebuat anda menjadi susah tidur.

4. Keripik Thai Pedas
Keripik Thailand pedas tidak cocok jadi camilan sebelum tidur. Kandungan paprika dan bahan-bahan pedas lainnya membuat perut mulas.

5. Cookies, Kue, Es Krim dan Permen
Jenis makanan ini banyak mengandung gula. Gula akan membuat Anda mendengkur saat tidur. Anda bisa mencoba makanan manis alami seperti buah berry atau apel. Makanan ini juga mengandung gula, namun kandungannya tak sebanyak makanan di atas. Selain itu, apel dan berry juga lebih sehat.

 

6. Hamburger
Makanan ini banyak mengandung kalori, lemak dan berminyak. Makan hamburger sebelum tidur dijamin akan berefek perut mulas.

 

 

7. Alkohol
Minum alkohol memang bisa membuat cepat tidur. Namun, alkohol juga mempengaruhi kualitas tidur Anda yakni anda jadi mudah terbangun. Karenanya, hindari konsumsi alkohol 4-6 jam sebelum tidur.

  

8. Kacang
Kacang merupakan sumber protein yang sangat baik dan serat. Tapi sayangnya, jangan memakannya sebelum tidur. Jenis makanan ini akan membuat Anda banyak mengeluarkan gas.

 

  

 

9.  Soda
Soda juga mengandung kafein. Kandungan kafeinnya bisa menjadi stimulan sehingga akan membuat anda terjaga dan susah tidur.

 

10. Makanan gorengan dan berminyak
Makanan ini nampak begitu-lezat. Tapi sayangnya, makanan ini tidak bagus dikonsumsi sebelum tidur. Kandungan lemaknya akan mengendap dan membuat berat di perut saat akan tidur. Jika Anda ingin makan makanan gurih, almond atau biskuit gurih bisa jadi alternatifnya.

  

Sekian, postingan ini diambil dari Sumber. Kaskus.com :D 

10 Bangunan Terluas Di Dunia

1. Dubai Pearl
Dubai, United Arab Emirates

 

    Dubai Pearl adalah bangunan serbaguna seluas 1,85juta meter persegi di Dubai, Uni Emirat Arab, yang saat ini dalam pembangunan. Bangunan ini terdiri dari empat menara yang saling terhubung pada dasarnya dan oleh sebuah sky bridge di atasnya. Empat menara akan memiliki ketinggian 300 m (984 kaki) dan masing-masing memiliki 73 lantai. Konstruksi direncanakan akan selesai pada 2013.

2. Abraj Al Bait Towers
Mecca, Saudi Arabia

  

     Merupakan sebuah kompleks bangunan di Mekkah, Arab Saudi. Kompleks ini memegang beberapa rekor dunia, seperti hotel tertinggi di dunia, menara jam tertinggi di dunia, tampilan jam terbesar di dunia dan bangunan dengan luas lantai terbesar kedua di dunia. Menara Hotel ini kompleks telah menjadi bangunan tertinggi kedua di dunia pada tahun 2012, hanya dilampaui oleh Burj Khalifa di Dubai. Kompleks bangunan hanya terletak beberapa meter dari masjid terbesar di dunia dan situs Islam yang paling suci, Masjid Al Haram.

3. Dubai International Airport Terminal 3
Dubai, United Arab Emirates

 

     Dubai International Airport merupakan bandara yang terletak di Dubai, Uni Emirat Arab.
Terminal 3 dari bandara ini merupakan bangunan bandara terluas di dunia. Terminal 3 dari bandara ini khusus melayani penumpang yang menggunakan Emirates, sebuah maskapai penerbangan yang berpusat di bandara tersebut.

4. CentralWorld
Bangkok, Thailand

  

     CentralWorld adalah pusat perbelanjaan dan kompleks di Bangkok, Thailand.
Ini adalah kompleks perbelanjaan terbesar ketiga di dunia. Kompleks yang mencakup hotel dan gedung kantor ini dimiliki oleh Central Pattana. 

5. Aalsmeer Flower Auction
Aalsmeer, Netherlands

  

     Merupakan bangunan tempat lelang bunga terbesar di dunia. Bunga-bunga dari seluruh dunia diperdagangkan setiap hari di Aalsmeer. Sekitar 20 juta bunga terjual setiap harinya, dengan kenaikan penjualan sebesar 10% pada hari-hari tertentu seperti Valentine's Day atau Hari Ibu. 

6. Beijing Capital International Airport Terminal 3
Beijing, China

   

     Terminal 3 dari Beijing Capital International Airport merupakan yang terbesar ke-6 di dunia.
Bandara ini merupakan terbesar ke-2 di dunia, setelah Dubai International Airport yang terletak di Uni Emirat Arab. Bandara ini pun merupakan bandara tersibuk kedua di dunia, dikalahkan oleh Hartsfield-Jackson Atlanta International Airport di Amerika Serikat.

7. The Venetian
Macau

 

    The Venetian Macao adalah hotel dan resor kasino di Macau yang dimiliki oleh Las Vegas Sands Corporation. The Venetian adalah bangunan setinggi 40 lantai di Cotai Strip di Macau. Bangunan ini dirancang mirip dengan The Venetian yang berada di Las Vegas dan merupakan struktur terbesar bangunan hotel tunggal di Asia, Bangunan terbesar ketujuh di dunia dan kasino terbesar di dunia. Hal ini juga rumah bagi Venice terbesar kedua di dunia, yang pertama adalah kota Venice, Italy dan yang ketiga adalah The Venetian di Las Vegas, Nevada. 

8. Sands Cotai Central
Macau

  

    Sands Cotai Central merupakan salah satu resor kasino yang terletak di Macau.
Bangunan ini tergolong baru, karena baru resmi dibuka pada tanggal 11 April 2012 kemarin. 

9. Berjaya Times Square
Kuala Lumpur, Malaysia

  

     Berjaya Times Square merupakan salah satu tempat perbelanjaan dan wisata yang terdapat di Kuala Lumpur, Malaysia. Berjaya Times Square terletak di pusat kota Kuala Lumpur, sehingga mudah diakses dengan berbagai sarana transportasi. Berjaya Times square tidak hanya sebuah mall, tetapi juga memiliki taman bermain tertutup yang terbesar di dalam pusat perbelanjaan tersebut. Selain itu, Berjaya juga dilengkapi dengan hotel yang terhubung langsung dengan pusat perbelanjaan. 

10. Central Park Jakarta Complex
Jakarta, Indonesia

  

     Satu lagi bangunan luas yang berada di Indonesia. Yaitu Central Park Complex, yang terletak di Jakarta Barat, tepat disebelah Mal Taman Anggrek. Dinamakan Central Park, karena menyesuaikan dengan Central Park yang berada di New York City, USA, dimana terdapat taman yang luas di tengah-tengah kota. Walaupun tidak seluas Central Park yang di New York, namun Central Park di Jakarta cukup menarik karena konsepnya membangun taman yang luas berdampingan dengan gedung mall, kantor, dan hotel ini bisa dibilang yang pertama di Jakarta. Sehingga banyak orang pun berkunjung ke kompleks ini karena keunikannya tersebut.

Indonesia, walaupun ada diurutan ke 10. Tapi bangunan tersebut adalah tempat yang sangat bermanfaat bagi warga Jakarta. :D Selamat mengunjungi tempat-tempat indah lainnya :D Sumber -Kaskus.com